Шарат Джойс о постижении йоги вне целей

Шарат Джойс о постижении йоги вне целей

Оригинал статьи — здесь.

Мой перевод:

Постановка целей как в жизни, так и в йоге не всегда может улучшить вашу практику. Вот как изменение вашего традиционного образа мыслей может привести к большему успеху с меньшими усилиями.

Многие люди считают, что успех измеряется только количеством заработанных денег и тем, что вы создали для себя и своей семьи. Мыслительный процесс идет как «Если я сделаю это, я получу то…», где «то» означает «Я стану богатым» или какое-то другое вознаграждение. Вознаграждение становится целью, которой вам необходимо достичь за заданный промежуток времени.

Однако, представьте, что вы обрели счастье или благосостояние, а затем случается что-то ужасное, и вы теряете всё. В каком тогда состоянии окажется ваш разум, когда успех или деньги исчезнут? Вы тратили всё свое время, работая на достижение этой цели. Вы сломались. Вы в депрессии. Это трагедия. Как вы поддерживаете самообладание в подобные времена?

Йога – другая. Йога — она об опыте. Опыт не имеет плана. Йога не имеет программы действий. Практикующие йогу не имеют цели. На самом деле, они находятся в состоянии блаженства, поскольку на них ничто не воздействует. Когда вы вступаете на путь йоги, вещи меняются. В йоге вы не ищете успеха. Вы здесь для достижения более высокого уровня сознания внутри самого себя. Что-то, за счёт чего вы сможете наслаждаться каждым днем своей жизни. Из-за любви к духовному практикующие йогу – свободны. Духовность не имеет цели. Любовь и опыт не случаются в один миг. Эти вещи происходят шаг за шагом, как и ваша практика йоги.

На протяжении последних 25 лет Институт исследования Аштанга Йоги (KPJAYI) медленно растет. Сначала он был Школой, затем стал Институтом. Я получил знание йоги от своего дедушки, но мне также пришлом много учиться самому. Гуруджи был рядом, но многие вещи я должен был организовывать самостоятельно для того, чтобы Институт развивался. Не просто интеллект одного человека привел к его развитию и превратил в то, чем он является сегодня. Я совершал действия не для получения собственной выгоды, но основывал свои решения на том, что хорошо для сохранения этого знания. Таким был образ моих мыслей. Я просто познавал и делал. У меня не было личного плана или желания популярности. Вот почему Институт рос так хорошо.

Сегодня мы являемся международным Институтом. Если бы я думал иначе, я мог бы уйти из этого Института, создать свой собственный мир, свое собственное королевство. Но это не являлось моей целью. Я всего лишь хотел, чтобы парампара продолжалась. И по этой причине он стал одним из крупнейших Йога Институтов в мире.

Из-за того, что я возглавляю Институт, многие студенты думают, что я могу делать, что мне вздумается. Но речь не обо мне или о том, как я поддерживаю традицию. Речь об обучении. Стремлении. Вы должны иметь это стремление. Когда нет стремления, вы не полюбите эту практику. Вы не полюбите этот метод.

Многие люди спрашивают, что такое Аштанга йога? «А, это восьми-ступенчатая йога», говорят они. Но они не обладают глубинным знанием о том, что представляет собой каждая ступень. Они не знают, как реализовать каждую ступень. У них есть цели, вроде, хочу иметь 100 студентов. Если у вас есть цель или план, они становятся вашим приоритетом. И это приоритет изменится для того, чтобы заполучить студентов.

Жажда популярности или наличие цели приводит к потерянности студентов. Когда они становятся немного популярными, они двигаются в обратном направлении. Учителя спрашивают себя, сколько у меня студентов? Как много у меня «лайков»? Сколько студентов я хочу? Они потеряют свое сознание. Всё будет идти очень хорошо, но в определенной точке возникнут сложности. Я могу выйти он-лайн и стать более популярным, но я не хочу делать это. Я перестану быть честным. Эти базовые принципы исчезнут. Йога исчезнет, если в этом заключается ваша цель.

By R. Sharath Jois
Published on March 27, 2017

Мантры в йоге

Мантры в йоге

В традиции Аштанга йоги в начале и конце практики принято петь мантру. В открывающей мантре (или мантре «Ванде гурунам», названной так по первой строфе) воздается благодарность линии преемственности Учителей, благодаря которым до нас дошла эта прекрасная практика. Закрывающая мантра, или Мангала мантра («мангала» в переводе с санскрита означает «благоприятный, удачный, процветающий, благосклонный»), относится к «свасти правачам», или пожеланиям процветания, благожелательных изречений окружающему миру. К слову, обе мантры на самом деле являются шлоками. Шлока — древнеиндийский санскритский эпический стихотворный размер, состоит из тридцати двух слогов и представляет собой двустишие со строчками по 16 слогов, каждая из которых в свою очередь состоит из двух полу строк по восемь слогов каждая. Шлоками написаны великие произведения древней и средневековой индийской литературы: «Махабхарата», «Бхагавата-пурана», «Нараяниям», «Брахма-самхита» и многие другие.

На своих занятиях я нередко сталкиваюсь с очень разным отношением студентов к пению мантр. От полного равнодушия до категоричного отрицания. Continue reading «Мантры в йоге»