«Ekam inhale», Dhanyawaad, или Майсорские итоги

«Ekam inhale», Dhanyawaad, или Майсорские итоги

Месяц позади… Я могу снова и снова повторять эти слова, но не могу до конца поверить, что это действительно так… За это время я научилась выходить почти сухой из жаркого зала шалы (организм ко всему адаптируется!), немного говорить на хинди, не бояться местного населения, спать по 3-4 часа в сутки и при этом отлично себя чувствовать, автоматически ходить по левой стороне дороги (по приезду домой придется отвыкать  🙂 ) и снимать обувь перед входом в любое помещение, по-индийски покачивать головой (ну, почти научилась, и даже не то чтобы научилась, стала замечать, что неосознанно делаю это в ответ), всевозможными способами повязывать шарфики и платки….

Ну а если серьезно… С одной стороны, кажется, что месяц – это мало. Тем более пролетел он очень быстро.. Но в то же время чувство, будто целая жизнь прошла. Будто эта поездка разделила всё на «до» и «после». И душа теперь буквально разрывается между двумя городами. И иногда мне кажется, что я уже и не знаю, какой из них более родной. Нет, конечно, мой дом – Петербург. Но и Майсор стал невероятно любим и близок – его атмосфера, энергетика, запахи и звуки, не прекращающиеся разговоры о практике с людьми, которые понимают тебя с полуслова (и ведь регулярно кто-то предлагает перестать, наконец, говорить о йоге, а то ведь уже надоело, но в результате ни у кого не получается, максимум на пару минут 🙂 ), новые друзья со всех уголков планеты, яркие и особенные впечатления… Мне хочется домой – потому что там ждут дорогие люди, дорогие ученики, любимая работа.. Но и не хочется расставаться с тем, что я обрела и обретаю здесь… Мой первый Майсор, моя первая практика в шале под руководством Шарата, моя первая травма в йоге, мое первое за многие годы чувство внутреннего счастья, умиротворения и стабильности, мое первое желание следовать за кем-то… Много всего первого. Continue reading ««Ekam inhale», Dhanyawaad, или Майсорские итоги»

«I will watch you», «Photo, madame, please!», или мой майсорский экватор

«I will watch you», «Photo, madame, please!», или мой майсорский экватор

Середину учебы студенты обычно называют экватором. Вот и у меня сейчас экватор. Майсорский. И снова сложно поверить в то, что я здесь уже целых две недели. Вы замечали, что начиная где-то с середины, дни путешествия, кажется, летят как минимум раза в два быстрее? Так что оглянуться не успею, а надо будет возвращаться домой.. Но пока все же рано об этом думать. Лучше поговорю об Индии… Вообще, когда я села писать эту статью, поняла, что впечатлений за прошедшую неделю накопилось очень много и разных. Так что буду писать по пунктам 🙂

О вкусностях. Которыми Индия продолжает меня баловать. Например, местными яблоками и мандаринами. Первые очень мелкие, но при этом крепкие, сладкие, сочные. Вторые отличаются от привычных нам только цветом кожуры (она зеленая) и чуть более сильным ароматом. И то, и другое я теперь покупаю регулярно. И местные дыньки – маленькие, невзрачные, но невероятно душистые с сочной сладкой мякотью бледно-оранжевого цвета!.. А еще тут есть рис под названием matta rice. Выращивается он в штате Керала, красноватый по цвету и немного необычный на вкус. Чем-то напоминает ячмень. Прочитала, что за пределами Индии найти его довольно трудно, поэтому немного постараюсь привезти с  собой, мне он понравился. Кстати, на первых порах сложно понять, сколько стоит нужный товар в магазине. В большинстве из них вы не увидите привычных ценников под продуктами. Сумма скрывается где-то на упаковке, причем может оказаться в совершенно разных местах. Через какое-то время удается лучше фокусироваться и быстрее находить цену. Но не всегда. Иногда приходится внимательно просматривать весь текст на товаре, да еще и не по одному разу, пока заветные цифры не попадутся на глаза. Но мне кажется, что подобная система удобнее нашей – в российских магазинах, особенно в больших продуктовых супермаркетах, далеко не всегда очевидно, к чему конкретно относится тот или иной ценник. Бывает, выясняется всё уже на кассе. И не всегда приятным образом.

О погоде. В октябре тут бывают дожди. Да еще какие! Continue reading ««I will watch you», «Photo, madame, please!», или мой майсорский экватор»

«What’s your time», шала-дришти, или первая неделя практики

«What’s your time», шала-дришти, или первая неделя практики

Время в Майсоре летит очень быстро. Даже не верится, что позади уже целая неделя практики. Кто-то скажет, что это мало. Ну а для меня за эти семь дней многое поменялось, в первую очередь внутри. Я довольно недоверчиво отношусь ко всему новому. Мне нужно переварить и тщательно проанализировать незнакомый опыт. Так происходило и здесь – осторожность и недоверие к городу, сдержанность по отношению к практике в шале у Шарата. Ежедневное обдумывание и прислушивание к своим чувствам и эмоциям. Наверное, так происходит потому, что я побаиваюсь разочарований. И стараюсь не строить на счет чего-то неизвестного мне (и особенно «раскрученного») предварительных иллюзий. А в итоге сейчас я ощущаю, что нахожусь там, где должна быть. И мне хорошо…

За неделю я успела полюбить этот утопающий в зелени город, по улочкам которого так приятно бродить, рассматривая незатейливую индийскую архитектуру. Перестала бояться и испытывать напряжение, находясь среди индийцев. Влилась в неспешность местной жизни. Полюбила кокосы со всем их содержимым 🙂 И получила много новых эмоций от практики и пребывания в шале.

Первый лед-класс принес чувство смятения и грусти. Шарат остановил меня на последней маричиасане. Впрочем, это было вполне ожидаемо. Ведь из-за травмы колена полную версию этой позы я делаю только на одну сторону (правда, буквально незадолго до отъезда пробовала захватываться и на больную ногу, несколько раз получилось, но затем снова заболело колено — рано). Но тем не менее все равно было грустно. Последние пять лет практики давались мне через боль и борьбу с болезнью. И то, что не так давно я с относительной легкостью вновь смогла выполнять первую серию (пусть пока и приходится модифицировать некоторые асаны), стало возвращаться прежнее владение своим телом – всё это ощущалось как некая победа над внешними обстоятельствами и собой. И то, что травма в очередной раз останавливает меня уже здесь, вызвало чувство опустошения. Continue reading ««What’s your time», шала-дришти, или первая неделя практики»

Сообщество «бледнолицых», «I am watching you», или спустя еще пару дней в Майсоре

Сообщество «бледнолицых», «I am watching you», или спустя еще пару дней в Майсоре

Всего четыре дня провела я в Майсоре, а ощущение, будто нахожусь здесь как минимум две недели. Вы замечали, что чем старше становишься, тем, кажется, быстрее летит время? Помню, в детстве три летних месяца казались бесконечными, сейчас же они заканчиваются, не успев начаться. Где-то я читала, так происходит потому, что каждый день ребенка насыщен новыми эмоциями и впечатлениями, количество которых заметно уменьшается с возрастом. Чем стабильнее и рутиннее жизнь, тем она стремительнее. И как раз в поездках в новые места появляется возможность узнать много нового, день наполняется непривычным опытом и ощущениями, разнообразием мест и красок. И из-за этого кажется значительно богаче и длиннее. Так, видимо, происходит сейчас и со мной. Мне же, как водится, не сидится на месте 🙂 Поэтому впечатлений получаю предостаточно.

Кстати, везде ношу с собой небольшой блокнот и ручку, чтобы иметь возможность сразу записывать что-то интересное. Это ведь только кажется, что всё можно и потом вспомнить. Зачастую первые эмоции тяжело воспроизвести, на них со временем накладывается много другого. Есть очень интересная дисциплина – антропология памяти, которая, соответственно, занимается изучением памяти, роли прошлого человека в его настоящем. Так вот, в ее рамках проводились разные исследования, показавшие, что наши воспоминания о прошедших событиях очень быстро становятся воспоминаниями о воспоминаниях, на них накладываются новые эмоции, разный характер изложения, разная обстановка и слушатели. Испытуемым предлагали описать на бумаге что-то из своей жизни, затем просили сделать то же самое через какой-то промежуток времени. И так несколько раз. А потом сравнивали – и авторы сами не могли поверить, что это было написано их рукой, настолько различались тексты. Так что лучше записывать сразу. 

Вчера у меня была первая практика, первый лед с Шаратом. Как прошёл? Стремительно. Считает он довольно быстро, я едва успевала сделать три своих дыхания. Дольше, пожалуй, была только чатуранга. И традиционно ширшасана и утплутхи. И всё это в сопровождении шуток Шарата, из-за которых у народа сбивается дришти 🙂 И его неизменной фразы: «I am watching you!».

В целом лед оставил ощущение легкости и комфорта. Даже не очень жарко было. Второй лед дался тяжелее, поэтому с радостью думаю о том, что завтра – майсор! Continue reading «Сообщество «бледнолицых», «I am watching you», или спустя еще пару дней в Майсоре»

Фрукты «for tomorrow», кто громче – тот и прав, или первые впечатления об Индии

Фрукты «for tomorrow», кто громче – тот и прав, или первые впечатления об Индии

Я всегда нервничаю, когда мне предстоит долгий перелет с пересадками в других странах. Кажется, вдруг что-то пойдет не так. Сказывается и неприятный опыт путешествия с Южно-Китайскими авиалиниями. Лет пять назад летела я ими во Вьетнам с пересадками в Урумчи (про которую, к слову, вообще нигде сказано не было, об этой так называемой технической остановке я и большинство других пассажиров узнало только в самолете) и Гуанчжоу. Китайской визы у меня не было, так как транзитным путешественникам она не требуется. Но по прилету в Урумчи для китайских таможенников это оказалось сюрпризом – они забрали паспорта у всех транзитных пассажиров и куда-то с ними убежали, громко и возбужденно переговариваясь. Было, мягко говоря, неприятно и даже страшно – оказаться непонятно где, да еще и без паспорта, да еще с ни слова не понимающими китайцами (по-английски они не говорили вообще, по-русски – тем более). К счастью, минут через 40 тревожного ожидания паспорта вернули с печатью, дающей право на трехдневное пребывание на территории страны. В общем, были еще всякие мелкие казусы, оставившие самые плохие воспоминания. Поэтому перелета в Индию с двумя пересадками (в Москве и Дохе) я немного побаивалась. Да и, признаюсь, давно никуда не ездила и перед поездкой ощущала внутренний дискомфорт и нежелание отказываться от привычных условий и обстановки. И чем ближе был отлет, тем больше я нервничала. В качестве успокоительного на меня всегда почему-то действует упаковывание чемодана. Так было и в этот раз. Ну а следующий этап нервозности традиционно случается в аэропорту Петербурга. Наверное, потому что теоретически всё еще можно отменить и вернуться домой. Но оказавшись на борту самолета, я уже практически полностью успокаиваюсь. Как говорится, принимаю неизбежное 🙂

Не буду долго расписывать, скажу только, что перелет прошел без всяких приключений и неожиданностей, ни один рейс даже не задержался. По прилету в Индию положительные эмоции успела получить прямо на паспортном контроле – молодой таможенник широко улыбнулся и жизнерадостно спросил: «What’s the Russian for «Welcome to India»? На мой ответ удивленно округлил глаза и протянул: «Soooo long…» И тут же поинтересовался: «And hello?» Услышав ответ, удовлетворенно кивнул, поставил печать и все с той же улыбкой протянул паспорт. Continue reading «Фрукты «for tomorrow», кто громче – тот и прав, или первые впечатления об Индии»