О майсоре и аштангистах

О майсоре и аштангистах

«Истинный путь идет по канату, натянутому не на высоте, а над самой землей. Кажется, он предназначен не для того, чтобы на него вступали, а для того, чтобы об него спотыкались» (Ф.К.)

Уже давно я хотела посвятить статью майсор-классу, традиционному стилю преподавания Аштанга-йоги. Несколько раз бралась за нее и откладывала. По разным причинам. Одна из них – у меня неизменно получался очень эмоциональный текст, пронизанный любовью к Аштанга-йоге. Мне же хотелось чего-то более объективного и нейтрального. Но не получилось. И я подумала – почему бы и нет? Пусть в какой-то мере этот пост станет моим признанием в любви 🙂

Итак, майсор-класс. Как показывает практика, не так много людей знает, что это такое, да и в Петербурге найдется всего лишь пара мест, где можно посетить подобное занятие. Наиболее знакомым форматом йога-класса является так называемый «лед-класс», который проходит полностью под руководством преподавателя, и все студенты под заданным им темп одновременно выполняют одинаковые асаны. Мне понравилась одна цитата, на мой взгляд как нельзя лучше описывающая лед-классы (которые я сама, к слову, не очень люблю): «Лед-класс чем-то напоминает путешествие на непрерывно движущемся поезде, где позы удерживаются лишь относительно короткое время, прежде чем поезд начнет отбывать от станции на пути к следующей позе. По существу многие студенты могут чувствовать себя так, будто они борются за то, чтобы не отставать от поезда, тогда как другим может казаться, что поезд движется слишком медленно!» (источник цитаты)

Преподавание в майсор-стиле существует только в традиции Аштанга-йоги. Continue reading «О майсоре и аштангистах»

Реклама